Iti ven v naravo je pomembno saj boste tako imeli čas in prostor za razmislek. Dokazano je tudi da po obisku narave bolje sprejemamo odločitve.
Ljudje se odločijo za sprehode tudi iz razloga da premagajo strah pred samoto.
Ko greš ven na sprehod, pohod… nasploh v naravo si sam svoj gospodar lahko greš kamor koli hočeš kadar koli želiš.
Odhodi v naravo so tudi eden najboljših načinov premagovanja stresa. Ko si zunaj na svežem zraku sam lahko počneš karkoli (po domače bi rekli da se znoriš). Zunaj lahko za nekaj časa pozabiš na vse skrbi in zbereš misli.
Pohodi pa so tudi dobra športna aktivnost. Krepi duha in daje kondicijo. Pohod je šport ki ga lahko opravljajo vsi neglede na športno pripravljenost.
